e-RH(c) ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
e-Renungan Harian
Sarana untuk bertumbuh dalam iman & menjadi saksi Kristus
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ YLSA
Tanggal: Sabtu, 20 Desember 2025
Bacaan : MATIUS 4:1-11
Setahun: Ibrani 11-13
Nats: Jawab Yesus, "Ada tertulis: Manusia hidup bukan dari roti saja, tetapi dari setiap firman yang keluar dari mulut Allah." (Matius 4:4)
Renungan:
SARAPAN SEHAT
Sarapan sangat penting untuk memberi energi dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh guna memulai hari. Selain memberi energi, sarapan dapat meningkatkan konsentrasi, menjaga metabolisme, mencegah makan berlebih (terutama keinginan untuk nyemil makanan yang kurang sehat), juga meningkatkan mood baik, sehingga tidak mudah marah atau kehilangan semangat. Namun, ada sarapan yang dapat mengganggu pencernaan, menyebabkan lonjakan gula darah, atau membuat tubuh cepat lemas. Yakni saat kita sarapan dengan gorengan, makanan tinggi gula, minuman bersoda, dan berbagai makanan olahan yang tinggi garam dan lemak jenuh.
Demikian pula sarapan secara rohani, yang kita konsumsi setiap pagi. Sarapan sehat bagi rohani tak lain mengonsumsi firman Tuhan, untuk mendasari hari baru yang akan kita hadapi. Namun, bukankah di masa kini banyak orang cenderung membuka hari dengan sarapan story media sosial? Padahal, sesuatu yang kita lihat pertama kali di pagi hari sangat memengaruhi mood dan fokus sepanjang hari.
Tuhan Yesus memberi teladan bagi kita untuk memprioritaskan Allah di atas kebutuhan, apalagi sekadar keinginan duniawi. Yesus yang lapar dan butuh makan saja memilih untuk tetap menjaga ketaatan-Nya pada kebenaran kehendak Allah, alih-alih memprioritaskan urusan perut-Nya. Di sini, penguasaan diri yang Yesus lakukan bukan hanya tentang menahan diri, melainkan juga tentang berpegang teguh pada kebenaran Allah. Inilah pentingnya firman, supaya pengendalian diri kita berdasar pada kebenaran kehendak-Nya. --EBL/www.renunganharian.net
KUASAI DIRI DENGAN BERPEGANG PADA KEBENARAN FIRMAN TUHAN SUPAYA JANGAN DIRI KITA DIKUASAI NAFSU YANG MENYESATKAN.
e-RH situs: http://renunganharian.net
e-RH arsip web: https://www.sabda.org/publikasi/e-rh/2025/12/20/
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Ayat Alkitab: https://alkitab.sabda.org/?MATIUS+4:1-11
MATIUS 4:1-11
1 Maka Yesus dibawa oleh Roh ke padang gurun untuk dicobai Iblis.
2 Dan setelah berpuasa empat puluh hari dan empat puluh malam, akhirnya laparlah Yesus.
3 Lalu datanglah si pencoba itu dan berkata kepada-Nya: "Jika Engkau Anak Allah, perintahkanlah supaya batu-batu ini menjadi roti."
4 Tetapi Yesus menjawab: "Ada tertulis: Manusia hidup bukan dari roti saja, tetapi dari setiap firman yang keluar dari mulut Allah."
5 Kemudian Iblis membawa-Nya ke Kota Suci dan menempatkan Dia di bubungan Bait Allah,
6 lalu berkata kepada-Nya: "Jika Engkau Anak Allah, jatuhkanlah diri-Mu ke bawah, sebab ada tertulis: Mengenai Engkau Ia akan memerintahkan malaikat-malaikat-Nya dan mereka akan menatang Engkau di atas tangannya, supaya kaki-Mu jangan terantuk kepada batu."
7 Yesus berkata kepadanya: "Ada pula tertulis: Janganlah engkau mencobai Tuhan, Allahmu!"
8 Dan Iblis membawa-Nya pula ke atas gunung yang sangat tinggi dan memperlihatkan kepada-Nya semua kerajaan dunia dengan kemegahannya,
9 dan berkata kepada-Nya: "Semua itu akan kuberikan kepada-Mu, jika Engkau sujud menyembah aku."
10 Maka berkatalah Yesus kepadanya: "Enyahlah, Iblis! Sebab ada tertulis: Engkau harus menyembah Tuhan, Allahmu, dan hanya kepada Dia sajalah engkau berbakti!"
11 Lalu Iblis meninggalkan Dia, dan lihatlah, malaikat-malaikat datang melayani Yesus.
Bacaan Alkitab Setahun: https://alkitab.sabda.org/?Ibrani+11-13
Mobile: https://alkitab.mobi/tb/passage/Ibrani+11-13
e-RH(c) +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ YLSA
Dilarang memperbanyak isi Renungan Harian® tanpa izin tertulis dari penerbit.
Renungan Harian® milik Yayasan Pelayanan Gloria -- Copyright © 2025 Yayasan Pelayanan Gloria.
- - -
Anda diberkati melalui Renungan Harian®?
Jadilah berkat dengan mendukung pelayanan Yayasan Pelayanan Gloria.
BCA Rekening No. 456 500 8880 a.n. YAYASAN PELAYANAN GLORIA
e-Renungan Harian
Sarana untuk bertumbuh dalam iman & menjadi saksi Kristus
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ YLSA
Tanggal: Sabtu, 20 Desember 2025
Bacaan : MATIUS 4:1-11
Setahun: Ibrani 11-13
Nats: Jawab Yesus, "Ada tertulis: Manusia hidup bukan dari roti saja, tetapi dari setiap firman yang keluar dari mulut Allah." (Matius 4:4)
Renungan:
SARAPAN SEHAT
Sarapan sangat penting untuk memberi energi dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh guna memulai hari. Selain memberi energi, sarapan dapat meningkatkan konsentrasi, menjaga metabolisme, mencegah makan berlebih (terutama keinginan untuk nyemil makanan yang kurang sehat), juga meningkatkan mood baik, sehingga tidak mudah marah atau kehilangan semangat. Namun, ada sarapan yang dapat mengganggu pencernaan, menyebabkan lonjakan gula darah, atau membuat tubuh cepat lemas. Yakni saat kita sarapan dengan gorengan, makanan tinggi gula, minuman bersoda, dan berbagai makanan olahan yang tinggi garam dan lemak jenuh.
Demikian pula sarapan secara rohani, yang kita konsumsi setiap pagi. Sarapan sehat bagi rohani tak lain mengonsumsi firman Tuhan, untuk mendasari hari baru yang akan kita hadapi. Namun, bukankah di masa kini banyak orang cenderung membuka hari dengan sarapan story media sosial? Padahal, sesuatu yang kita lihat pertama kali di pagi hari sangat memengaruhi mood dan fokus sepanjang hari.
Tuhan Yesus memberi teladan bagi kita untuk memprioritaskan Allah di atas kebutuhan, apalagi sekadar keinginan duniawi. Yesus yang lapar dan butuh makan saja memilih untuk tetap menjaga ketaatan-Nya pada kebenaran kehendak Allah, alih-alih memprioritaskan urusan perut-Nya. Di sini, penguasaan diri yang Yesus lakukan bukan hanya tentang menahan diri, melainkan juga tentang berpegang teguh pada kebenaran Allah. Inilah pentingnya firman, supaya pengendalian diri kita berdasar pada kebenaran kehendak-Nya. --EBL/www.renunganharian.net
KUASAI DIRI DENGAN BERPEGANG PADA KEBENARAN FIRMAN TUHAN SUPAYA JANGAN DIRI KITA DIKUASAI NAFSU YANG MENYESATKAN.
e-RH situs: http://renunganharian.net
e-RH arsip web: https://www.sabda.org/publikasi/e-rh/2025/12/20/
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Ayat Alkitab: https://alkitab.sabda.org/?MATIUS+4:1-11
MATIUS 4:1-11
1 Maka Yesus dibawa oleh Roh ke padang gurun untuk dicobai Iblis.
2 Dan setelah berpuasa empat puluh hari dan empat puluh malam, akhirnya laparlah Yesus.
3 Lalu datanglah si pencoba itu dan berkata kepada-Nya: "Jika Engkau Anak Allah, perintahkanlah supaya batu-batu ini menjadi roti."
4 Tetapi Yesus menjawab: "Ada tertulis: Manusia hidup bukan dari roti saja, tetapi dari setiap firman yang keluar dari mulut Allah."
5 Kemudian Iblis membawa-Nya ke Kota Suci dan menempatkan Dia di bubungan Bait Allah,
6 lalu berkata kepada-Nya: "Jika Engkau Anak Allah, jatuhkanlah diri-Mu ke bawah, sebab ada tertulis: Mengenai Engkau Ia akan memerintahkan malaikat-malaikat-Nya dan mereka akan menatang Engkau di atas tangannya, supaya kaki-Mu jangan terantuk kepada batu."
7 Yesus berkata kepadanya: "Ada pula tertulis: Janganlah engkau mencobai Tuhan, Allahmu!"
8 Dan Iblis membawa-Nya pula ke atas gunung yang sangat tinggi dan memperlihatkan kepada-Nya semua kerajaan dunia dengan kemegahannya,
9 dan berkata kepada-Nya: "Semua itu akan kuberikan kepada-Mu, jika Engkau sujud menyembah aku."
10 Maka berkatalah Yesus kepadanya: "Enyahlah, Iblis! Sebab ada tertulis: Engkau harus menyembah Tuhan, Allahmu, dan hanya kepada Dia sajalah engkau berbakti!"
11 Lalu Iblis meninggalkan Dia, dan lihatlah, malaikat-malaikat datang melayani Yesus.
Bacaan Alkitab Setahun: https://alkitab.sabda.org/?Ibrani+11-13
Mobile: https://alkitab.mobi/tb/passage/Ibrani+11-13
e-RH(c) +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ YLSA
Dilarang memperbanyak isi Renungan Harian® tanpa izin tertulis dari penerbit.
Renungan Harian® milik Yayasan Pelayanan Gloria -- Copyright © 2025 Yayasan Pelayanan Gloria.
- - -
Anda diberkati melalui Renungan Harian®?
Jadilah berkat dengan mendukung pelayanan Yayasan Pelayanan Gloria.
BCA Rekening No. 456 500 8880 a.n. YAYASAN PELAYANAN GLORIA
0 komentar:
Posting Komentar